Mislim da živimo u vremenu estetskog terora i neverovatno je kolike je razmere poprimila ta manija, te sad razni nabudženi teletabisi prodaju muda za bubrege kao da su neki doktori i filozofi iako je pitanje veliko šta je tu zdravo i da li je zdravo. Teži se da običan čovek ima manire, dnevnu rutinu i telo profesionalnog sportiste, a pitanje da li je to uopšte zdravo u totalu, da ne kažem što je ogromna potrošnja vremena i robovanje nekim trivijalnostima. Kad bi se čovek striktno priidržavao svih tih pravila, bio programiran kad i šta jede, zapisivao sve što je pojeo i koliku to nutritivnu vrednost ima, sam sebi stalno spremao hranu i nosao sa sobom - bavio bi se u životu samo time. To je naročito teško ako imaš kancelarijski posao sa fiksnim radnim vremenom, 30-45 minuta pauze od 9 do 5, decu, hobije, voliš alkohol i vutricu, preslušavanje hevi metala itd.
Imho neka osnova se podrazumeva ako hoćeš stvari da držiš pod kontrolom - pre svega izbegavanje prežderavanja (pojedi koliko ti je dovoljno i ne preko toga, ako misliš da si još gladan popij vode videćeš da nisi) naročito u večernjim satima kada je organizam pasivan i ne troši se dovoljno, izbegavanje junk fooda naravno, grickalice i tako ti kurci ne služe ničemu, ja kapiram da je teško da se odrekneš slatkiša (a i zašto bi, oni su lepi i čine život lepšim) ali grickalice ne trebaju nikome, osnovno pravilo: fizička aktivnost - što intenzivnija to bolja ali ne sad neki zajebani napori - to nije ni zdravo uostalom, što više tečnosti - najbolje vode, gazirano samo za podrigivanje a što manje kao common stvar, meso je dobro i treba da se jede, naravno bolja su ćuretina i piletina od svinjetine i to je lako skapirati, riba naravno ali suština je - bez prežderavanja.
E sad ako već hoćeš da budeš bodibilder ili da se baviš nekim izrazitim fizičkim naporima, trčiš maraton i tako to, onda dolazi do ovih finesa o kojima pričate i mora da se vodi računa o mnogo toga - tj da ti se život svede na poštovanje tih pravila. A pravila su užasno dosadna, jedina dosadnija stvar je trčanje bez lopte i dizanje tegova. Barem meni.
I da, najveća istina je svakako da je svako za sebe, ja kad bih pojeo u 7 ujutru Kuruzov doručak pao bih u nesvest momentalno, a njemu recimo radi pos'o.
Dakle, moja deviza na temu je - fizička aktivnost, umerenost i neodricanje ni od čega osim grickalica i gaziranog (posebno ne od alkohola i gudre) samo bez preterivanja. Sve ostalo je za mene teška robija, za ubistvo što se dobija.