zenske dijete su uglavnom izgladnjivanje i muchenje, i chista zajebancija - mesecheva dijeta, ananas dijeta...please
dijeta moze uroditi plodom samo ako je umerena, programirana, i ako se kombinuje sa vezbanjem...bez vezbe teshko mogu da se postignu neke radikalnije promene...
...i da mora biti dugotrajna - tiha voda breg roni, da bi se probio body set point - "Set point is the weight range in which your body is programmed to weigh and will fight to maintain that weight."
neke varijante od dve nedelje su samo izbacivanje vode i laganje i vage i samog sebe...organizam ce se brzo vratiti na predjahsnji nivo...