Па ја трчим у нади да ћу скинути нешто масти, сад видећемо да ли ће бити резултата.
Кажем, по тој логици се водим, испразним колко могу гликогена тренингом са теговима, онда кад су резерве знатно смањене, онда неки кардио.
-Трут.
Па наравно, неки од познатих контраефеката су :
-Ћелављење
-Смањено лучење тестостерона
-Длакава табана
-Смањена сексуална жеља
-Потреба за посећивањем сајтова типа www.meatspin.com
-Оштећење бубрега
-Дисфункција јетре
-Чланство у СНС-у
-Колапс рада надбубрежне жлезде
Какав бре курчеви контраефекат
можеш да сјебеш колена и то је то