ShinigamY

Teddy je kralj Trol par excellence

Ide se obavezno, upravo rezervisem karte za premijeru. Jebes ga, kakav god da je film, Svarci je kralj

Pazi, meni je Iconoclast odlican album, ako ga posmatram takav kakav jeste, vrteo sam ga konstantno nekih 6-7 meseci od izlaska. Veoma sam bio inspirisan produkcijom, pisanjem itd. Meni je to odlican album, ima 3-4 bas dobre pesme koje se stalno vrte, od albuma je to sasvim solidno da se izvuce. Samo nemoj da pricaju o nekom povratku korenima dza bu, a onda Rusell zvuci kako zvuci, ni levo ni desno, sve je nekako vise in your face, instrumenti izgubili poentu ... Jbg, otisli su previse u new age shit.

Na Iconoclastu je cak i imao par nekih synth deonica, gde je mogao da se drlja, ali se jedva raspoznaje razlika izmedju gitare i syntha ... Kol'ko me to nervira, mrzim to u pm. A ovde, klavir se maltene cuje slabije od akusticne gitare, jedva izlazi, stringova ko da nema, a o synthovima da ni ne pricamo. A Pinella ima brdo analog synth opreme, cudi me da se to ne koristi. Mada vidim vec sta je ovde problem. Romeo ... Verujem da se lik ponasa kao da je SyX njegov bend i da on ima pravo sve da uradi, i da ostali samo odsviraju. Mislim da su svi ostali tu samo manje vise da odsviraju sta on zamisli i to je to ..

Kakav krsh od pesme jebote, najslabija njihova balada ikada ... Kao da sam slusao neki metal core koji je odradio baladu. Uopste ne lici na SyX na zalost ... Bice ovo fail album koliko vidim, ne drzi me hajp uopste. Ta njihova prica da su povukli vise na Divine sa ovim albumom je samo prazna prica, ja ovde od Divine ne cujem ni D. Prenapucana produkcija, sve tako kompresovano da boli glava, klavijatura nema nigde. Kao neko ko obozava SyX ovo ce mi biti razocaranje godine cini mi se.

Hahahaha, bas me zanima sta su oni imali da kazu u 18 minuta pesmi

Nece Snow, ne brini. Previse je ocigledno, nece ni Jon ni Degeneris. Bice Jorah, pazite sta vam kazem

Pa da

Jorah ubija Deneris, dobija krv zmaja na macu, dobija Lightbringer mac, pobedjuje whitewalkere i Westeros dobija princa kog je cekao

ovo na kraju je bilo smejurija sta su ispromasivali

Mister SnowNothing

Jebem ti zivot, taman se obrne F4, odmah nakon toga se cepa Mass Effect, i meni je dovoljna doza igre za sledece 2 godine Jedino sto bi me vise obradovalo kada bi napravili KOTOR 3, a ne ova online MMO sranja

Evo gameplay: Odlicno odlicno odlicno, jos i bolje nego u traileru, mislim da su ovim zacepili usta hejterima

Ovo i ja radim Do 20og minuta mi je kao kriza dok se telo ne navikne na sam trening, a onda krene ono, noge ti same trce, oko 40 minuta krecem, ajde picko jos 10 minuta bar, da oznojis majicu do pupka Kad doguram to onda cepam xD

Kakva je ova peta epizoda, bio sam najblizi sa svojim spoilerom na prethodnoj strani xD Pokidali su i mnoooogo mi se dopada xD

Ovo je HiiT za trcanje samo, tj ubrzavas i usporavas naglo, i tako shokiras telo manje vise. Znam da postoje HiiT ono, ides na tegove, pa na bajs, pa na traku, pa na tegove, pa na dizanja, itd itd. Razumem sta je, al fazon, ne mora ni na ovih dva minuta, ja u sustini nekad trcim 30 sekundi dzoging, pa ubacim 2 minuta sprint, pa minut dzoging, pa 30 sekundi sprint itd. Naravno sve od osecaja snage u trenutku Samo da se ne udje u rutinu, to je najbitnije. Edit: I da, ovako radim samo na dane kada ne dizem tegove, kada dizem tegove ubacim max 20 minuta sprintanja nakon dizanja, ako imam snage i volje za to (da ne bih ostajao duze zbog posla i pauze, nekad je guzva u teretani itd itd)

@Tier Znas kako, ako hoces da zadrzis misicnu masu a da goris masnocu, najbolja opcija ti je HiiT kardio. U sustini, kako ja radim: 0 - 2m - zagrevanje (4/10) 2 - 4m - trcanje (6/10) 4 - 6m - sprint(10/10) 6 - 8m - trcanje (5/10) 8 - 10m - sprint (9/10) itd itd itd ... Proceni kako imas snagu i ostalo, i tako radi. Prvi put 20 minuta ce ti biti umiranje, posle sve lakse i lakse. Prvih 0 - 20 minuta trosis 80 : 20 (UH : Masti), 20 - 40 minuta se trosi 50 : 50, 40+ minuta trosis 20 : 80, tj najvise masnoce. Zato ja pokusavam da istrcim nekih 50 minuta HiiT. To mi je limit ... E sad, dobra stvar kod HiiT-a je sto imas taj afterburn efekat, tj osecas se kao da goris maltene nekih 4-5 sati nakon treninga, to je taj termicki efekat. Obozavam to. Ja jos potpomognem sve tako sto uzmem koncentrat zelenog caja u piluli pre treninga, jer on dodatno podigne temperaturu tela i pojaca termicki efekat, koji dovodi do gubljenja masti. (manje vise ono sto i sagorevaci rade koliko sam skonao). I naravno, ishrana ishrana i ishrana. Na poslu smo imali takmicenje gde sam osvojio nagradu za najbrze dostignuce cilja, tipa kilaza, izgled i tako to. I svi se pitaju kako to da gubim kilazu, a jedem na poslu bar 3 puta, i to ne male kolicine, prilicno su obimne porcije. Samo odredjeni makronutrienti i to je to. UH smanjis, masnocu unosis koliko ti je realno potrebno za normalno funkcionisanje i to je to. Meni sljaka I da, nemoj neko da misli da sam dosao ovde da drzim predavanja, samo sumiram svoje iskustvo, jer sam i ja citao po netu par meseci pre nego sto sam krenuo sve da radim kako bi trebalo da se radi. Samo se sumira ovde da se pomogne Ima mnogo iskusnijih od mene naravno, mozda poslusas njih pre mene.

Sto ne furate Popcorn Time, pokrenes aplikaciju, ako ima na torrentima ima i tamo Ja nisam skinuo ni jednu epizodu bilo cega vec godinu dana.

A jebite se, dva benda koja veoma veoma slusam, i tako da se pogodi :/ Znaci ovakav koncert je ono, vrv jednom u zivotu, nasli da ubodu datum jebo ih

Pazi, ja sve treninge imam tacno u podne, izadjem sa posla i odradim sta treba sat / sat i po, i to je to. Znaci imam dorucak u 7, pa oko pola 10 - 10, i onda u 12 imam trening. Uglavnom je sve proteinski orijentisano, a ugljene hidrate (koliko god da su) mahom uzmem malo kasnije, od 2-3 pa na dalje. Ne bih mogao da trcim a da ne jedem uopste pre toga, kada sam na poslu, jer mi treba energije za posao. Jedino subotom uspem ujutru rano da odem do teretane i odradim sve na prazan stomak, pa klopam tek kad se vratim.

Pa ja sam 10 kile smako za 2 meseca Kraj marta sam imao 85 kile, sada imam 74.5 ... Tako da, moze sve, samo redovni trening i ishrana. Prve dve nedelje ode voda i 4-5 kile maltene, ostatak ide masnoca i generalno prilagodjavanje. Moze naravno sve. Samo me interesovalo jel bi pomogli ti sagorevaci uz kardio, al kontam da je isti kur, trbusnjaci se grade u kuhinji. Hahaha, juce prvi put videh herbalajfovca u teretani, cudi me da ih ranije nisam vidjao ovde kod mene. Neki matorac u full herbalajf opremi i shejkovi sve vreme, bilo mi ga zao malo, al nek se jebe kad je budala da unosi ta sranja

Aaaa kurac bas tog dana sam u Rotterdamu na koncertu Ayreona A u kurac, kako bih voleo ovo da vidim

Meni kosa pola opala, tako da fuck it, a nokte grickam i godinama ne mogu da prekinem tu mrtvu naviku Edit: I da, i ja sam dosta citao da je fazon 4-6% bodybuilding takmicarski nivo masnoce, a da je od 8 - 12 neki amaterski, nivo gde mozes videti ocrtavanja misica, i trbusne misice dosta izrazajnije, posebno ako se zeli ono V na donjim trbusnim misicima. A i ovaj merac masti koji imam, na svom chartu pokazuje od 4 - 12% lean kategorija, od 12 - 18 je ideal, a sve ostalo je kao preterano

Pazi, generalno imam genetsku predispoziciju, cale je oduvek athletski tip, svaki misic mu se vidi, keva isto dok je bila mladja, znaci nije tu problem. Imao sam ja trbusnjake (tj videli su se, svi ih imamo naravno), ali nakon gojenja od sedenja i posla, sve to nestalo jbg. E sad, ja osecam trbusnjake, napipam ih lepo, prilicno su okej razvijeni, treniram ih (ali ne preterano da se fokusiram), uglavnom jedan dan treninga posvetim da malo jace istreniram na spravama sa tegovima itd. A uvece pred spavanje cepam donje trbusnjake uglavnom, jer mi je tu najkriticnije. Verujem da je problem u masnoci na stomaku, jer se gornji grbusnjaci naziru, ali mid i low region su kriticni. Poslusacu savete, pa cu da javim za mesec dva