Stolet

Ako si vegeterijanac to ne mora da znači da moraš da budeš nerazuman. Jedini validan razlog je etički, naravno ako uz to što ne jedeš životinje ne nosiš kožne jakne, cipele, patike, itd., to stalno zameram 'najplemenitijim vegeterijancima' koje znam, pošto je to čisto licemerje. A skoro sva ta zdravstvena prepucavanja između vegeterijanaca i ne-vegeterijanaca su, na kraju krajeva, samo prepucavanja. Kako biljke ne sadrže mnogo masti, tako i životinje imaju tkiva u kojima je nizak procenat masti, pa tako i neke životinje, kao npr. ribe, imaju visok procenat nezasićenih masti pa daju ulje umesto čvrste masti. I da, postoje i gojazni vegeterijanci, Bože moj, fora je u umerenosti, šta god jeo, ne jedi kao krmak Ako jedeš meso ne znači da se ne hraniš zdravo, kao što ako si vegeterijanac ni to ne znači automatski da se hraniš zdravo. Što se pušenja tiče, štetnost osporavaju samo duvanska industrija i 'stručnjaci' potplaćeni od strane duvanske industrije, a da, i pušači kojima je uživanje ispred zdravlja. Ako si vegeterijanac i pušiš, jednostavno prestani da pušiš i vodićeš zdrav život

Ćoravi

Ju cigare izazivaju nešto loše, bez problema

Gojaznost je posledica nagomilavanja masti, a šta misliš da se dešava sa nezasićenim masnim kiselinama ako organizam nema potrebu za energijom?

Ovo bi pitanje valjalo istražiti u laboratoriji, predložiću moćnicima na faksu Mogu vam za mleko reći - ne lažu, ima proteina tačno koliko je napisano na flašici, određivali u laboratoriji

Samo sam konstatovao da je zabluda to izbegavanje holesterola. A za zasićene/nezasićene opet konstatujem da ne vidim u čemu bi mogao biti problem Ne treba se zadovoljavati samo time da si negde nešto čuo, posebno kod stvari koje su ovako komplikovane, skeptičnost je majka znanja Ako nađeš neki zanimljiv link gde je podrobnije problem istražen, kači

185cm / 81-82kg

A koliki si ti kad ti treba 35 kilograma manje?

Potraži metabolizme zasićenih i nezasićenih masnih kiselina u organizmu i videćeš u čemu je razlika. Wiki stranica vezana za metabolizam a nigde nijedne reakcije, odmah sumnjivo Nije posebno komplikovano, pa ću ukratko objasniti. Zasićene masne kiseline moraju da se oksiduju pre no uopšte počne njihovo razlaganje. Tako na njima dobiješ dvostruku vezu. Nezasićene kiseline već imaju dvostruku vezu, pa je kod njih potrebno samo premestiti dvostruku vezu na odgovarajuće mesto nekim enzimom iz grupe izomeraza. Pored enzima u reakcijama ti učestvuju i ćelijski redoks reagensi, mislim da je ovde u pitanju FAD, tj. flavin-adenin-dinukleotid, koji se redukuje u FADH2, dok se ona gore navedena zasićena masna kiselina oksiduje. Nikakve više produkte nemaš, jednostavna oksido-redukcija + enzim. E sad, ti molekuli FAD i FADH2 učestvuju u još milion reakcija u organizmu i mogu komotno da se oksiduju i redukuju u nekom od tih i nije mi poznato da prave bilo kakvu štetu, jer se svuda koriste, već su mi se na glavu popeli E, ali od previše masti sigurno može da dođe do raznih sranja, jer kad ih ima previše, tj. kada organizam ima dosta, on nema potrebe da ih razlaže, pa ih skladišti. A skladištenje može da napravi svakakva sranja i to 100% može da dovede bar do kardiovaskularnih problema, tj. raznih začepljenja. Uf preseli i moj poslednji post ako može Btw ne znam kakve ova priča ima veze sa teretanom. Kao da samo bilderi i ljudi koji posećuju teretane treba da znaju ponešto o ishrani @рогозуб Evo ga link za jednog od krivaca za kardiovaskularne probleme: http://en.wikipedia.org/wiki/LDL Btw to je još jedna od zabluda - izbegavanje unošenja holesterola.

Sve su to zemlje sa bogatim istorijskim nasleđem. Lično bih najviše obratio pažnju na Iran, Irak i Saudijsku Arabiju, posetio bih Damask u Siriji da vidim onaj spomenik Salah ad-Din-u, Petru bih voleo videti u Jordanu, ali ne znam koliko su te zemlje trenutno bezbedne za putovanja. Irak je verovatno razrušen od strane Amerike, čuo sam da su im uništili i neke istorijske lokalitete. Zaobišao bih Katar i Kuvajt, možda bih posetio čisto da vidim koliko su to zapravo razvijene zemlje kao što se priča.

Tako nešto Inače, za vreme studiranja shvatio sam da dosta tih nutricionističkih 'naučno dokazanih' verovanja nemaju veze s mozgom i nemaju nikakve temelje u stvarnosti. Sve uzimajte s rezervom, sami istražite i donesite zaključak. Dosta se ljudi vodi izjavama tih kojekakvih stručnjaka koji sednu na radio ili televiziju i propovedaju gluposti. Balansirana ishrana - proteini, masti, ugljeni hidrati + fizička aktivnost = nema šta da brineš

Iz metabolizma koji učih ne vidim neki poseban razlog zašto bi zasićene bile štetne. Ugljeni hidrati se ne pretvaraju u masti, wtf Pretvaraju se u piruvat glikolizom, ako je to organizmu potrebno. Ako nije, skladište se u obliku skroba ili glikogena (kod biljaka skrob kod životinja glikogen) Piruvat kasnije, u zavisnosti od toga da li su uslovi aerobni ili anaerobni, može da se prevede u etanol npr. kao kod kvasaca, ili u laktat u mišićima, ili u acetil koenzim A U glikolizi postoji par intermedijera koji su slični po strukturi mastima (tj. imaju glicerol na koji su nakačeni supstituenti) ali osnovna fora kod masti (konkoretno tri-acil-glicerola) je što imaju zakačene ostatke masnih kiselina, što intermedijeri u glikolizi nemaju, pa i nisu masti Usput, hvala vam svima što mi pomažete u učenju za ispit iz metabolizma, svima plusevi

Vrlo slikovito

Jedna je VELIKA zabluda da organizmu ne treba mast, vrlo česta u današnjem društvu. Mast je prilično satanizovana, toliko se o njoj govori da su ljudi počeli u potpunosti da je izbegavaju. Od masti organizam dobija mnogo više energije nego od ugljenih hidrata npr., samo je fora da je ne treba jesti previše kako bi organizam stigao sve to da izoksiduje, pa tu leži problem McDonaldsa i sličnih, jednostavno je previše masti. Ali ono, ne izbegavajte svaki miligram masti jer vam i to treba

Sudeći po speedtest.net, Rumunija ima prilično svetski internet, među najbržima u Evropi. Čini mi se da su u samom vrhu, pored Švedske i Poljske, tako nešto. Što se povećanja tiče, ja imam onaj 2Speed paket, od 8h do 18h bednih 512K, od 18h do 8h 4MBit. I pri povećanju naravno da mi nisu povećali sa 4MBit na 6MBit, već su mi ovih 512K digli na 1MBit Drugim rečima, što bi ti dali 2MBit bonus kad ti možemo dati 512K

Pratim sa strane malo hokej, St. Louis konkretno, počeli sezonu sa 13 pobeda 1 poraz 1 poraz posle produžetka u 15 utakmica, prvi u ligi ubedljivo, a sad - 14. u konferenciji od 15 ekipa Uvek za autsajdere Valjda će biti bolje Raptorsima sledeće godine, da zadrže DeRozana, Weemsa, Johnsona i Davisa, ali jako fali još neko visok i dobar skakač (kakav je Evans) jer Bargnani stvarno ne obavlja nikako taj posao. Ostale sve mogu trejdovati, uključujući i Bargnanija, očigledno je da ne ide kad se igra najviše na njega, ima predvidive poteze i ima ih premalo. E da, igraju Raptorsi i Netsi dve utakmice regularne sezone u Londonu (po prvi put u NBA istoriji), ali nije mi jasno zašto Britanija... Ne znam da li postoji evropska zemlja koja je manje zainteresovana za košarku kao sport od Britanije. Ali ne, uporno forsiraju taj London, umesto da lepo dođu i odigraju utakmicu u Areni i skupe 20 000+ ljudi, isto kao u NBA ili možda više. A na reklami kažu 'two crucial games for both teams' haha, kakve ključne utakmice kad su na dnu i jedni i drugi

Ha jbg, povredio se Evans, koji je imao 12 skokova po utakmici i bio po tome prvi u ligi, povredio se Barbosa, evo ima dve nedelje, povredio se onda Bargnani koji nije igrao 6-7 utakmica, povredio se Weems, nije igrao 15 utakmica, povredio se sad i Bayless. Trenutno su povređeni Evans, Barbosa i Bayless i zato su primorani da kupuju na 10 dana te anonimuse iz ko zna kojih liga. Sezonu su loše počeli, ali kada su se uigrali dobili su i timove tipa Orlanda i Bostona, i prc, povredi se Evans. Jednostavno nemaju sreće sa povredama ove sezone. Tako je i kod Klivlenda, ne bi oni izgubili 24 utakmice da igra Mo Williams, bar bi neke dobili. Sličnu muku muči i Portland. To je to, Portland i Toronto ove godine najviše sjebani povredama. I to se povrede baš ključni igrači

Kakav zdrav život kad im je polovina stanovništva gojazna Trend je mršaviti na brzaka, a to baš i ne ide. Ti trendovi dolaze i do nas i zato ja ne mogu da nađem više od 4 čoveka za basket

To sa krabom sam gledao na NBA TV, sprdnja Zašto su Bullsi izgubili od Golden Stejta? Radmanović imao najpozitivniji indeks od svih igrača, +23, a 0 poena I da, McGrady se vraća polako, 20 poena sinoć protiv Milvokija u gostima. Kako se on vraća tako Detroit igra sve bolje, tj. sve manje loše

Odmah sam se setio te priče Kasnije su ga tako trpali po celom netu, pa i u NBA emisijama naravno. Uzgred, Inside The NBA, genijalna emisija

Problem je što je Korpiklaani previše jednostavan. Pesme su im slične, ali što je najgore zvuče automatizovano i bezdušno, jer su napravili evo već 5 albuma uzastopce koji zvuče skoro isto. Uz to, premalo melodija u jednoj pesmi, ali stvarno premalo, dođe čoveku da poludi od npr. druge po redu pesme na albumu, ono ponavljanje je smrt. U početku je možda bilo zabavno, ali preteraše sa izbacivanjem novih albuma svake godine, a sve isto do istog Najveća zamerka s moje strane ide na tu bezdušnost pesama, nisu takvi bili ranije, tj. u početku.

Haha OK, sad ću da pivotiram oko leve noge, op, sad ću oko desne, op, sad ću naskok posle pivotiranja, op, korak napred pa vođenje Kakav lik, još na kraju davi ljude okolo A Johnson tako posvećeno igra odbranu da uopšte ne konta da ovaj pravi korake sve vreme

Šta je to 'Sonics'? Ja sam počeo kao Lee u prvom srednje, sad sam već 'Jeti', da citiram druga koji mi je dao 'kompliment' EDIT: Evo sad videh na Top 10, Kidd je ladno napravio korake sinoć, čiste kao suza, nema nikakve dileme. Evo ga dokaz, pazite levu nogu. http://www.youtube.com/watch?v=nyjPUUKCKng

Vala i mene moj ćale kune iz istog razloga

Što, Harden je baš metal sa onom bradicom All-Star pravda je zadovoljena, Love umesto Minga na utakmici. Ali izabrati Griffina pre Love-a u rezerve je bzvz. OK je to, zakucavanja, atraktivnost, ali Love je mnogo bolji igrač od Griffina, čovek ima ogroman spektar poteza, skače kao magarac, prvi je u ligi u skokovima, cela dva skoka ispred svih ostalih, pa još i 40% trojke šutira a krilni je centar. Možda bi i Aldridge-a iz Portlanda uzeo pre Griffin-a, ali nekako se o Blazersima uopšte ne priča pa Aldridge prolazi nezapažen, mada njegova ekipa isključivo zahvaljujući njemu drži play-off poziciju, bez pola postave, bez Roya i Odena, a Klipersi kaskaju po dnu kao i uvek, mada im ništa ne fali, imaju Davisa, imaju Griffina, imaju Gordona, trebali bi biti mnogo bolji nego što jesu.