Jump to content

Zen

Kerberos
  • Posts

    5998
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

Everything posted by Zen

  1. Cuj, bitno je biti u okvirnim vrednostima, a svako sam zna kad je sit a kad je gladan.
  2. Zen

    Kosa

    Svaka cast, mene bi smaralo da se bakcem toliko s tim. Moja teorija je da je kosa vec mrtva, pa sta god da joj radim, dobro je, samo da nije suva i da se ne lomi i cveta btw shvatih sto nemam fotki u poslednje vreme, nisu crkle baterije, vec punjac za iste.... samo mobilna kamera uzasna, evo fotka od malopre...
  3. kakva je kontrola po Novobeogradskim stazama za bicikle i oko Ade, jel neko smara ako ne nosis kacigu?
  4. ne razumem sta hoces da kazes
  5. meni je za dobar dorucak dosta saka muslija, to je oko 50-60g, nalijem oko 1.5-2dl jogurta i to je to. Samo ovsene pahuljice imaju 400 kalorija na 100g, znaci 50g ti je vec 200 kalorija, plus jogurt i dodaci, to je sve oko 250-300 kalorija za dorucak, ako dodas i bananu recimo, ona je oko 100 kalorija, to je vec sasvim dobra kalorisjak vrednost za jedan obrok (nama koji imamo 50-60kg).
  6. 20g secera nije problem, ai posto to jeds ujutru, bolje krkni malteks ili voce u toj kalorijskoj vrednosti, imaces vise korisnih sastojaka Kandirano voce, zaobidji. Mozes malcice da ga stvis cisto radi fore. Tipa na svu onu smesu koju sam ti navela stavis tipa 250g kandiranog manga ili nemam pojma sta volis. Ovsene same po sebi su meni licno odvratne. U ovu varijantu koju sam napisala, ako stavljas mleko, suni i cimeta ako volis, ili stavi malo vanil ili burbon vanila secera. Ja obicno na musli stavim jednu celu naseckanu svezu bananu ili malo ananasa, mada je moj jedem sa ella jogurtom. A kad me mrzi, samo stavim sve u blender i udri xD Crna cokolada doduse, kako izbacih secer, moj izbor je sad crna cokolada sa fruktozom, koja mi je daleko teza od obicne, i tri puta duze mi traje
  7. A oce li neko ukratko da mi objasni kako je kuruz slomio vilicu?
  8. Proveri da nemaju previse secera, ili tako nesto. Inace, to ej cista pljacka, najvise se iplati da musli pravis sam. Najbolje su ti ovsene pahuljice, 1kg je max 150 dinara na meru dodaj u to 350 suvog grozdja (100g je oko 35 din) i 200 grama mlevenog badema (100g je oko 90 din) po zelji mozes dodati sta god jos hoces, ali ovo je baza. pa ti vidi koliko dobijes ovoga a koliko te kosta to 452din za 1550g odlicnog muslija Pri cemu, ovde ti je dosta 50-100 grama ovakvog muslija za dorucak uz jogurt, mleko ili kako vec hoces, i podmirio si celodnevne potrebe za vlaknima. Za klice .. ma super je to al mene mrzi da ih isklijavam pa pazarim vec isklijale u zdravoj hrani, ima povoljno
  9. Joj bre.. klice su jedno, a ekspandirane zitarice su djubre nezdravo i treba ih izbegavati u sirokom luku.
  10. Zen

    Posao

    U Srbiji svako ima veliku sansu da postane alkos pre ili kasnije, ne zavisi to od profesije
  11. Zen

    Posao

    Svaka profesija imasvoj problem, al ni priblizno kao fizikalija evo gledam, ovi moji sa klase, svi su poceli da se koce i da imaju usinuca i probleme sa ledjima, jebiga sedis danima po 10+ sati na nekom projektu. Ko se bavi sportom, taj ima manje problema. Eto, ja ih nemam, za sad Kolege sa zvuka imaju problem, ceste glavobolje zbog izlaganja preglasnoj muzici, miks, ozvucavanje koncerata i slicno. To je zivot, ne moz sve da bude potaman, bitno je shvatiti na vreme sta moze da ti se desi i raditi na prevenciji. komsija kuvar, prosirene vene od toplote i stajanja, itd...
  12. Zen

    Posao

    , Fakat, dost stvari se radi iz ruke, al malo vezbe uda cini. Kad se setim kilavljenja sa praistorijskim mini dv canononom, plus stativ plus rasvet, pa se jebi po terenu... a sve danasnje kamere su bar duplo lakse. Jebes kolege ako se ne ispomazu. Sve poslove sto smo zabadali mi i snimatelji su bili preko preporuke, a "zvucnjaci" su tu najbolji, naci ce tezgu za sve. Ziveo fdu Mada, najbolji zabod je bio kad je kolega snimatelj dosao do snimanja na Tajvanu i draftovao kolegu sa klase. Kakve fotke! Kakvo snimanje! Kakav maestralni raspad i posle kontam, koji kurac ja odoh na dosadnu montazu
  13. Zen

    Posao

    Koliko znam fotografa i kamermana zenskog pola (a znam ih prilican broj, pocevsi od kolega sa faxa pa na dalje), niko se nesto nije zalio. Jedna je upisala teretanu zbog steady cam-a, mada je bila zgoljava pa joj je to svejedno dobro doslo. Hoces hipstersku profesiju - sve ima svoju cenu
  14. Prelazak na raw 5x nedeljno. Ponekad uz dodatak jogurta ili mleka. So far so good.
  15. Zen

    Posao

    Imas tim koji se sastoji od novinara, snimatelja i montazera koji su zaduzeni za pracenje odredjene stranke, njenu aktivnost, tribine, izjave i slicno. U mom slucaju, idem na teren ako treba ili sedim u montazi icekam da se donesu snimci, pa brze bolje to grubo montiram i kacim na sajt za razmenu, odakle to vuku druge medijske kuce i biraju da li ce neka vezt ici u njihovim vestima ili ne. To za NOPO, prijavih se medj prvima, poslali mi sms koji kaze "izabrani ste za kontrolora na izborima" i gde da se prijavim i potpisem. @neon A sta to tako zajebano i misticno radis? U mom poslu su presudne kolege, u vecini slucajeva su to preporuke i svi vuku jedni druge, kolege iz generacije, sa klase. Retko su konkursi u pitanju.
  16. Zen

    Posao

    Videcemo. U medjuvremenu radim pracenje izbora za radikale. Jebiga, ako ces imati prigovor savesti, ostaces gladan. Ja sam covek profesionalac, tesim se
  17. Zen

    Posao

    ja kontrolisem za NOPO aj prvi put u zivotu da kontrolisem za nekoga za koga me zaista zanima kako ce da prodju na izborima
  18. Zen

    Kosa

    Kupis puno Utopis krajeve i onda sa cetkom za farbanje odradis ostalo. Onda rascesljas... mada ne moz to nikad da bude homogeno kako treba. Da, taj gusti "razvijac". Srecno
  19. Zen

    Kosa

    probaj prvo sa obicnim hidrogenom ko za farbanje, cisto da vidis kako ide, meni nije mal te ne nista posvetlelo posle kane (stavljala 30), savetovali mi da ubacim blansh u hidrogen pa opet da probam, al sam se smorila i prefarbala u tamno smedje (satro ko moja prirodna boja). To ti je moje iskustvo. I nije neko
  20. Prodavnica Karika, prodaju sve za salone. Ili Aleksandar cosmetic (google it).
  21. mozda je neko vec kacio http://www.sadanduseless.com/2012/04/hooray-for-hairy-famous-women/ pogiboh
  22. Sto se tice prevoda Game Of Thrones moja zamerka je doslednost ako si vec uzeo da prevodis i imena i prezimena i lokacije, onda sve jebeno prevedi a ne ovamo Zimovrel i Dzon Snezni, a onda - Grejdzoj koji kurac il si nekro il si gej ps Grejdzoj - Sivorad
  23. ja jedem 7 puta dnevno vec godinama ali ne pomaze neka, dobro mi je i ovako
  24. Moraju i oni da se ograde, ima raznih prljavaca kojima i svaki dan da isprish sve hidrogenom, nece pomoci
×
×
  • Create New...