Jednostavno, zavisi i od genetike.
Moj dobar prijatelj je upornim treningom od zgoljavka uspeo lepo da se izgradi i izdefinise, ali mu je najvise vremena bilo potrebno da uradi ruke kako treba, kao i njegovoj braci iako su radili sa profi trenerima. Neko brze dobije six pack, neko nabudzi biceps za kratko vreme, neko ne moze lako da se ugoji a neko ima i plave oci
Samo ne odustaj