Ja moram da prepešačim minimum 2km preko dana da bi spavao noću, idealno 5-10km, još ako je ladno vreme, milina. Previše kofeina može da zezne stvar, naravno.
Ako legnem u nepoznati krevet, ali je relativno mekan i normalan, mog se uspavam nekako, ali je poželjno da budem još umorniji. Ako je krevet tvrd ko stena, bolje u fotelji da spavam ili da se vratim kući u 3 ujutru nego da 8 sati gledam u plafon i nerviram se.
Glavobolju mi sve izaziva. Od nesanice boli svuda, ali pomalo, više zuji nego što boli, i to lagano prođe. Od manjka vode prođe čim je popijem dovoljno. Od promaje ne boli toliko, isto brzo prođe. Od preskakanja obroka ubija, zato gledam svaki dan neki minimalni unos proteina, zapravo i nije stvar koliko sam puta jeo, nego koliko sam grama proteina uneo u toku dana (a boli tek sutra). Od alkohola raznosi od bola, industrijsko pivo i neka jeftina vina ne pijem makar govna jeo, generalno sve izbegavam da pijem, jedino čašicu rakije kad je neki hepening, i to je to. I to nemam migrenu, nego učestaliju, tension glavobolju. Najbolji poso mi radi rapidol.