-
Posts
4740 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
5
Everything posted by MissionVao
-
Jedino sto se ne mesa je mast i UH, ovo ostalo kako os Al u krajnjem slucaju dovoljan dokaz ti je to kako se osecas posle kog jela. Aj kad je u modi Obavezno kafa cim ustanem, posle kreatin pa za pola h dorucak. Dorucak: nekoliko belanaca, 1 zumance i feta kao kajgana (bez ulja) + salata + 1 tost Uzina: Whey + mleko Rucak: Pilece belo na kockice i malo barenih makarona, zaliveno jogurtom Ako mi se jede slatko ubacim tipa jednu breskvu. Vecera: 2 tosta s 100g Poli Light, salatom i nekim bljak nemasnim sirom ili opet ista piletina (ne dosadjuje mi iz nekog razloga, valjda jer uresim lepo) ili konzerva tune u salamuri itd. Trudim se da za vreme treninga uzimam BCAA i tih dana nemam whey za uzinu nego pwm. U principu jedina pravila su mi da ima puno proteina i povrca, da ne jedem slatkise nego whey i voce i da se ne izgladnjujem dugim pauzama. Masno i onako mrzim. Sve sto se uklopi u to je fine by me.
-
A za hamstrings? Meni bas nista osim deadlift-a ne pogadja tako tu regiju. Pogotovo straight leg deadlift, oni imaju kraci pokret, manje sanse za zajeb.
-
Deluje cudno ako pokusavas da uradis kao neko, treba da pazis i sta osecas. Meni je postalo jasnije kad sam obratila paznju na to sta se napreze u kom delu pokreta, pa recimo cim osetim da me suvise vuce napred pocnem da savijam kolena i cucnem, plus ako u pocetku sipkom pratis noge isto su male sanse da se zeznes... Al generalno kazu treba to vezbati par meseci maltene bez tereta pa tek onda :/
-
Sto bi visila? Male sise ne vise
-
I nije, da je ostao da sedi like a boss i nekako, ovako je vidno iznenadjen i ispao je glup
-
Zvanicno da ali i dalje se desava da paket ispod 50eur ne povuce nikakve dodatne pare (meni poslednji put pre dve nedelje otprilike, bilo je 45eur).
-
Znam da kad se ponisti cela porudzbina pa se pare vrate na PP nalog treba tipa dan-dva da legnu nazad na karticu ali me plasi ako se samo deo para vraca (tipa za neki item si odustao/nemaju ga) da li i to prolazi brzo ili nasi slucajno posmatraju to kao neku uplatu? Neki kretenski sajt s kog hocu da kupim ne obracunava popust odmah nego prvo uplatis celu sumu pa ti vrate deo. Ako je neko imao identicno iskustvo nek kaze
-
I jeste retkost, kongenitalna/urodjena simastija http://i.realself.com/full/e73eb21defa8f93784d50e3125324db2/389983-263900.jpg
-
Neka stoka Ricki Hall
-
Imas to kao prirodni fenomen (sise spojene na sredini) a moze i sa silikonima, riba ima to prvo. Google, goddammit
-
Molim vas recite mi da je ovo neko od vas istrolovao U medjuvremenu skontamo da riba zapravo opisuje uniboob.
-
Jel se ona to zesce operisala ili ima ruzna emo riba s istim imenom?
-
Jel ima neki smestaj koji je vrlo jeftin, maltene bilo gde na grckoj obali (dobro, da nije neka vukojebina do koje ne moze kolima ) gde provereno nema stenica u duseku i sl. iznenadjenja? Razmisljam da odem pocetkom oktobra jer mi je prvo letovanje bilo sranje.
-
Vodimo se logikom 'ako su super za trcanje, zamisli kakve su tek za hodanje!'
-
Pics or it didn't happen Generalni bi mogao za sledeci avatar da stavi ovo u formi gif-a https://www.facebook.com/photo.php?v=10151513158367653
-
Clipsy sa sirom kopiju njihovu nemoj ni da probas, jacu aromu ces dobiti ako se poljubis sa ribom koja je pojela original 3 dana ranije
-
Pre par godina neko vodio u fensi restoran gde je gurmanska 600din. Da znate da se dan danas lomim dal je opet jesti, toliko je bila dobra Al ipak ne, za te pare bolje u Mek Dek ili na leskovacki u Nemanjinoj.
-
Mogao bi neko da se seti da uvede bagel tj zemicke ali prave, pa jos ako odluci da stavlja i usoljenu govedinu u njih... Ko je bio u Ceskoj i jeo u Bohemia Bagel zna o cemu pricam - najukusnija hlebasta tvorevina na svetu.
-
Ne znam dal je prigodno al evo makar najlepsih guza Link ce verovatno umreti u nekom trenutku, 4chan n shit. http://boards.4chan.org/s/res/14444134
-
Ne znam sto bi se iko cesljao osim ako hoce ravnu peglanu kosu, bas je fora samo operes i skupis u snalu i posle kad pustis bude talasasta
-
Uzecu washable jer za njega ne treba spec sampon
-
Ne znam dal Green&Gold ili Washable. Ulete Kuruz