Za tebe najvaznija kondicija i rad ruku, a ponajvise naprezanje ramena, video sam dosta rukometasa koji su iscasivali ramena i to zbog gluposti, imam razne vezbe za ojacavanje tog ramenog pojasa pa cu pogledati...mada kao sto rekoh veliku ulogu kod tebe igra izdrzljivost, tj. kad radis kondicioni trening moras da radis ujedno i trening za brzinu i eksplozivnost, videcu nesto da napravim.