Hail Metal

Jebesh Uzice i ove sprdnje od egzoticnih destinacija . Jebote Kuruz je bio u Novom Sadu , to je pravo mesto , jos ako imas drugaricu tamo ni Las Vegas mu nije ravan .

Gledaj da bude novosadski dnevnik , jer ipak si ti bio u Novom Sadu !

Elem koliko li sam kilometara pretrcao ovde haos , kad ozeleni prelepo je , stadion je u "rupi" i zajedno sa tribinama cini da vetar ne duva tako jako kao na otvorenom , samo sto je staza u ocajnom stanju , moze se trcati i oko tribina na trim stazi kroz shumu .

Nemoj zajebavati , znaci ako sledeci put budes isao kod drugarice u Novi Sad obavezno obavesti celu internet populaciju u zemlji da nikad ne bi zavrsio fax da sudiras u Novom Sadu .

Odakle ti to ? Sve sto mozes da uradis po snegu je da se povredis . Zimi je traka bolje resenje . Inace Kuruz je ovih dana bio u Novom Sadu ,ako niste obavesteni , u sta sumnjam .

Hahhaha , ako se zajebavas svaka cast ako ne , jebiga tupson si . To mi lici na onu pricu nekih rakijasha , kad opravdavaju sebe , rakija je zdravija od viskija , rakija se pravi od ciste sljive , hahha epohalno . A to sto je i jedno i drugo cist alkohol i sto vitamina od tih vocki nema ni u tragovima nikom nista . Kakva voda iz reke Gradac ,jel si jeo pupavke , ne ulazim koje je pivo bolje , ne pijem piva , ali odvaliti da je Valjevsko bolje jer koriste vodu iz reke Gradac je urnebesno . Imas Twiter , ajd i tamo napisi da si bio u Novom Sadu . Ili najbolje da napises na zidu Rifata da si bio u N.Sadu , kao Zoran iz "Tito i ja " .

Samo tako , ja jedem dosta ali vise zdraviju hranu nego pre , ujutru i za rucak obroci puni proteina i UH . Kasnije unos UH smanjujem . redovnim treningom kardio i teretana za nekim 4,5 meseci sam izgubio oko 5,6 kg , masti, jer su misici ostali isti , mozda i veci . @ Captain Spaulding Ne znam zasto bi trazio zamenu za pirinac ?

Demon Seed , ne prdi leba ti .

Godinama praktikujem trcanje na otvorenom , unutar stadiona Spartaka , okolo suma , prelep ambijent . Ali ne moze se trcati kad je zima ovakva kao sto je bila (zbog snega , ne hladnoce ) , a zimi se najvise i ugojis ako se ne kreces , tako da su kucne ili sprave u teretani neophodne , ali slazem se da ni jedna sprava ne moze da zameni trcanje na otvorenom . Inace imam strasnu upalu nogu od jucerasnjeg treninga

Lose sudili , ja se slazem , 4 licne u napadu Dzejmsu je kriminal .

Svaka cast za trcanje , i ja cu kad otopli malo , mozda vec u subotu , za sad sobna bicikla , dnevno oko 15-tak km predjem , jutarnji kardio . Ima sigurno pordavnica kao Pansport , ako ima u SU ima i tamo , veci je grad , konkretno ja znam za prodavnocu samo Biotecha u trznom centru Arkad , ali nemoj ocekivati cene mnogo jeftinije nego sto ja nabavljam , barem u maloprodaji . Vidim taj Scitec u Pansportu je 5750 , 2.3kg , kontam da se u SU moze naci za max 5000 din kod likova koji nabavljaju iz veleprodaje , ne bi jeftinije prosao u Segedinu . Sve u svemu odes u Segedin , kupis Tv za 150e jeftinije nego u Srbiji i usput protein

E danas prvi put od kako idem u teretanu sam odradio kompletan trening za noge , do sada sam ih ponekad samo radio posle ramena , kao sekundarnu grupu misica ... Cucnjevi , iskoraci , presa , zadnja loza , listovi , ocekujem ozbiljnu upalu ... samo slab sam na cucnju , 50kg x 6 .

Hvala im za sve , u najboljim godinama u svojim karijerama su igrali za reprezentaciju , vreme je da mladje snage pokazu sta znaju .

Steta sto je Rori Delap Irac .

Bash sranje , verovatno vracam kartu . Da znam da ce svirati pun Ozzy repertoar onda ok , ali ovako bi ceo dan izgubio slusajuci bendove koje ne volim . A da slusam kako Slash svira Paranoid bash i nemam veliku zelju .

Za sretenku i radmiza , najvece cigansture na forumu : cigu ligu ligu li : http://www.youtube.com/watch?v=nq0O4p2crPk

bolje nego da se lozim na mma kikiriki isprdke , ccpk sretenka

http://www.kupujemprodajem.com/Blender-sokovnik-potpuno-novo--1373009-oglas.htm Ovaj 1600 din sam platio , nisam jos isprobao , u nedelju se pravi krem corba od sampinjona u tome

http://www.b92.net/sport/kosarka/vesti.php?yyyy=2012&mm=02&dd=28&nav_id=586461

http://www.b92.net/zivot/lepota.php?yyyy=2012&mm=02&dd=28&nav_id=586352

http://www.b92.net/sport/fudbal/vesti.php?yyyy=2012&mm=02&dd=28&nav_id=586314 Ja sam srecan zbog trofeja , ali ovo je vec previse .

Rakocevic .

Ignorisite Radmiza Kuruzija , jeo je pupavke jadnicak . Elem , Dauning je stvarno dobro odigrao .

Zvezda=Cibona

Kupih danas blender , jel ima neko neke zdrave proteinske recepte , net je pun vocnih vitaminskih , to je ok , i recepata sa proteinom u prahu , ali mene zanimaju neki na bazi mleka , belanaca , orasastih proizvoda povrca i slicno . Sad z glave lupam , 3 dl mleka , 4 belanca i zumance , malo orasa i spanaca ....