Slazem se sa tim sto si rekao za Whey naravno.Ali opet sve je individualno,ja sam posle 6-7 kila skocio sa kilazom (ne drasticno naravno) ali podosta.Iskreno ne da sam imao ishranu nego ne znam oko 5-6 obroka dnevno (bez uzina) i 2x Gainer.
Mozda bi trebao da probas neki drugi?Ili recimo Whey i turis mu dekstrozu