Jump to content

рогозуб

Iskreni članovi
  • Posts

    4090
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    11

Everything posted by рогозуб

  1. рогозуб

    AIDS

    drugi transparent z desna..
  2. kakva su obojca bolidi xD onaj vashington je tooolko glup xD ... inache su me odushevili navijachi apoela, imaju kop koji peva 90 minuta, a dosta puta uspeli da se chuju dok peva jug... josh transparenti "православна браћо" "kosovo is serbia", a mi seljaci nismo mogli da im napravimo jedan mali "cyprus is greece"..
  3. realno, partizan izgubi i dobije ono za shta se zvezda bori da dobije..
  4. bolji je stariji logo, ipak je kult.. a ovaj novi.. kao stavili ove crtice i share po njemu da ne ispadne da je potpuno fenserski..
  5. ja upravo uradih to na stolu u dnevnoj sobi.. :roll:
  6. ja se nezajebavam, zhezheljki sam ostavljao smajlije po testovima nemam slikan nijedan takav test, jbg.. nisam toliko bolestan.. dovoljna je i petakinja xD
  7. pa kad nisi videla kako ih slatko nacrtam xD
  8. ja sam skinuo sa istog linka samo je umesto rs170 pisalo www i trazhio mi je ovu shifru... na temu, sad sam o5 pocheo da igram, znachi odlichno josh postoje aktivni serveri, i ima podosta ljudi koji ga igraju..
  9. ja sam engleskinji na testovima stalno ostavljao smajlije..
  10. ono, zhena prodaje stan i objashnjava kako je trpezarija aproksimativno od kuhinje xD
  11. moja profesorka srpskog u filoloshkoj je uvek govorila- "to je dublet".
  12. xD nejedem ja malo, jedem zdravo i jedem maksimalno 3 obroka dnevno, ali uglavnom 2, i one priche, ako vezhbash morash da pijesh vodu ko nenormalan, ja vodu skoro i da nepijem, unosim je ugl. preko vocja i povrcja, i pijem dosta mleka.. al fazon je shto znam da nisam hibrid, imam skroz prosechan organizam, i ovo mozhe svako. naravno da nemislim na danashlje fizikalce koje mozhesh da vidish na gradjevini, koji su lenji i alkosi.. znam dosta ljudi koji su super razvijeni i jaki, a ni teg neuzimaju, kamoli da udju u teretanu. mislim da sam vecj pomenuo lika koga znam, koji radi u magacinu godinama, lik ima ruku 49, a shto se tiche genetike, nikad nije imao krupne mishicje.. i to sa jedenjem uveche je isto kenjanje xD
  13. probao sam i sa pauzama, naravno, ne bi kenjao da mi je ovako bolje da nisam probao.. mozhda je to samo do mene, mozhda drugim ljudima bolje funkcionishe sa takvim pauzama.. mozhda mene pauze svaki drugi dan ulenje, pa slabije odradim vezhbu, neznam..
  14. pa ljudi sa RMF-a znaju da nevolim mejnstrim nauku, tako isto i sa bildovanjem.. samo gledam sajtove kao shto su muscle and strength da bi video vezhbe, i onda ih sam isprobam. npr, na tom sajtu ispiraju mozak kako ako hocjesh da bildujesh morash da imash minimum 5 (malih) obroka dnevno, a ja od pre nego shto sam pocheo da vezhbam jedem 2 dnevno i bash mi lepo ide uz vezhbanje. ovo sa obrocima sam samo dao kao primer, savete udruzhenja i trenera ne prihvatam uopshte, verujem samo u ono shto isprobam, i vidim da funkcionishe. ja nikakvih problema nemam sa max vezhbama svaki dan. kad malo razmislish shto bi imao, fizichki posao- dizanje nekog tereta je isto shto i maksimalna vezhba. teshko cjesh da budesh fizikalac a da ti mishicji rade na cim, i josh da svaki dan ne radish ne bi li ti mishicji zarasli..
  15. kolko ja znam, za zarastanje mikropukotina na mishicjnom tkivu treba mnogo vishe od 2 dana. okej, onda sam ja neki hibrid, poshto radim maksimalne vezhbe svaki dan, sa pauzama tek svaki 4. ili 5. dan, i lepo mi rastu mishicji. i ono napravim posle par nedelja pauzu od nedelju dana.
  16. kome treba tolko jbt? meni je dovoljno sna od ~8 sati, tj. 2 rem faze, i odmoran sam i psihichki i fizichki, to je mislim neka normala. radi kompozitne vezhbe. npr, kada radish bicepse, radi ovu vezhbu, tako radish i gornja i donja ledja http://www.muscleandstrength.com/exercises...mbbell-row.html i tako nadji shto vishe vezhbi koje rade vishe mishicja odjednom. pogledaj npr ovo za trbushnjake- rade ramena, tricepsi, i donja ledja pored trbushnjaka. http://www.muscleandstrength.com/exercises...bell-situp.html
  17. nevidim vezu. ratni zlochin je protivrechnost u pojmu, isti oni koji su izmislili "ratna pravila" i zvanichno ih stavljali na neka dokumenta, su ih krshili nebrojeno puta. a i hrishcjanstvo zabranjuje nasilje, tj. preteranu silu.
  18. tipa ganci sa tetovazhom "milica", preko toga X i ispod pishe "jelena"
  19. chovek josh radi obichne vezhbe, nije mu to mnogo.. kako ljudi koji rade fizichke poslove rade po ceo dan..
  20. izvrshenje smrtne kazne, ako radish za (hrishcjansku) drzhavu, samoodbrana i odbrana drugih (tu se podrazumeva i rat), i odbrana hrama od skrnavljenja.
  21. imash zapovest "ne ubij" da ne ubijao kad hocjesh, a imash 4 sluchaja kada smesh da ubijash, koja su nabrojana u bibliji.
  22. http://www.youtube.com/watch?v=eu6ViG3JZyQ...feature=related stavio sam i na dram en bejs temu, al moram i ovde.. sizons in di ebis
  23. dobro, shto mrachish choveka, imaju i oni neke chiste dnb pesme... ovoj meditation nishta ne fali.. meni se svidjanju i pendulumovi 3povi tipa master of papets... slejer- sizons in di ebis http://www.youtube.com/watch?v=eu6ViG3JZyQ...feature=related
  24. mozhe. dovoljan ti jedan jedini teg i da mozhesh sve mishicje na telu kucji da radish uveri se sam http://www.muscleandstrength.com/exercises...bodyweight.html a shto se tiche intenziteta, naravno da mozhe, i to bolje, samo radish maksimalne vezhbe..
  25. blago tebi.. gde?
×
×
  • Create New...