рогозуб

tofu, tempeh i ostale "zamene za meso" kao redovan deo ishrane jedu samo hipsteri vegetarijanci. ja sam meso zamenio integralnim brashnom, koje koshta 50-70 dinara kilo, jedino skuplje u ishrani mi je ella sir, vrlo retko kupim sejtan, a i on je ultra jeftin kada se uzme u obzir kolichina proteina koju ima, uglavnom, kao shto rekoh- ishrana integralne zhitarice, mahunarke, vocje, povrcje (poneko belance i nemasno mleko/ mlechni proizvod) je dosta jeftinije od ishrane koja sadrzhi meso. etichki vegetarijanizam nema veze sa emotivnim vezama, nego sa moralnim normama. loshe je ubijati ljude iako nemamo nikakvu emotivnu vezu sa njima.

isus izmislio pirateriju

pa hodaju ceo dan, to troshi dosta energije, bem li ga x) odakle ti to? veg ishrana je dosta jeftinija, integralne zhitarice, mahunarke, vocje, povrcje - sve to je jeftinije nego meso + malo povrcja i vocja.

znash kako- neki ljude duvane 20 godina pa im nije nishta, al to ne znachi da su cigarete zdrave i da ne izazivaju kancer. prvo- to shto ti "nije nishta" ne znachi da nije neshto krenulo da ti se deshava, chiji simptomi cje da se ispolje kasnije. drugo- vecj sam rekao da jeste u teoriji mogucje hasati zasicjene masti, i to u velikim kolichinama, i da one nemaju nikakve posledice, ali retko ko ima toliko fizichke aktivnosti da sve to potroshi, jedino ljudi koji su profi sportisti ili koji vezhbaju bash dosta. vecj sam pomenuo- chak ni poshtari ni fizikalci na gradjevini ne mogu da istroshe sve zasicjene masti koje pohasaju u normalnoj ishrani, tako da mi koji imamo manje fizichke aktivnosti od njih svakako treba da shto je mogucje vishe smanjimo unos zasicjenih masti (i trans masti naravno).

zapravo sokrat je ratovao, uchestvovao je u tri bitke u peloponezhanskom ratu i bio je poshtovan kao veliki ratnik, takodje su platon i njegovi ostali uchenici, isto kao i svi stoici i pitagorejci bili vojnici i svi su se redovno bavili vezhbanjem i rvanjem, inache je filosofu aristoklu platon nadimak koji mu je dao trener rvanja jer je imao najshira ramena od svih njegovih rvacha. isto kao shto su danas mnogi sportisti i bilderi vegetarijanci, isto su bili i u antici mnogi bili veg- vegetarijanstvo ne samo da pruzha dovoljno svih potrebnih nutritijenata ljudima, chak iako su sportisti i vojnici, nego je i najzdraviji nachin ishrane, to su znali i pre hrista, i to su istrazhivanja koje je moderna tehnologija omogucjila dokazala detaljno, nema poenta odbacivati te chinjenice, sem ako neko nema bash posebnu zhelju da ispada glup

Celo covecanstvo imalo i ima danas daleko vishe kardiovaskularnih bolesti i kancera, sem ako nisu bili vegetarijanci pa su bili daleko zdraviji. u staroj grchkoj se znalo da su pitagorejci po pravilu bili najzdraviji ljudi, npr. u drugoj knjizi platonove republike se pominje da se sokrat raspravljao sa glaukonom o jedenju mesa i jedan od razloga koji on navodi za to da ga ne treba jesti je to da je zdravije, dakle to se zna odavno, a moderna istrazhivanja su samo to povrdila.

to se "mislilo" pre 40 godina, nauka ne samo da zna danas o proteinima i mastima vishe nego tad, nego bukvalno sva drushtva lekara i nutricionista koja su radila ikakve studije su doshli do zakljuchka da je organska vegetarijanska ishrana najzdravija. ima sasvim dovoljno proteina, i ima vrlo malo zasicjenih masti. http://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarianism#Protein http://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat#Association_with_diseases

zhumance je, kao i sve sa zasicjenim mastima, dosta nezdravije nego shto mislite

zhumance je, isto kao i meso, za izbegavanje zbog zasicjenih masti.

soja ima kompletan protein, isto kao i amarant, kinoa, heljda i spirulina. a i nije potrebno unesti svih 9 esencijalnih aminokiselina iz istog izvora, mozhe neke od njih iz jednog, neke od njih iz drugog izvora. soja ima 30ak grama (kao shto rekoh- kompletnog) proteina na 100 grama, kao belo meso, a jeftinija je neuporedivo. ne pomenuh- kod nas se napokon pojavio seitan (pljeskavice od pshenichnog glutena) koji ima 70g proteina na 100 grama mase.

Pa ti nemoj da jedes GMO soju. Sve biljke imaju ugljenih hidata, ali ove koje nabrojah su bogate proteini i postoji dosta vegetarijanskih i veganskih sportista i bildera koji proteine uzimaju iz pomenutih biljaka. integralno brashno na sto grama ima 14g proteina, shto je i vishe nego dovoljno, chak i za ljude koji vezhbaju. ja za ruchak i vecheru pohasam 300g integralnog brashna, shto je 40 grama proteina, i kad vezhbam pohasam belance, dva, malo nemasnog sira, nekog grashka/ pasulja/ sochiva, i tu unesem josh 40, 50 grama i to je sasvim dovoljno da mi se celo telo regenerishe tu nocj iako sam radio sklekove, zgibove, trbushnjake i chucnjeve.

soja, pasulji, sochivo, nemasno mleko i sirevi, belanca, integralne zhitarice- sve to ima proteina i vishe nego dovoljno.

ne treba kinte. kupovati vocje i povrcje je jeftinije nego kupovati grickalice i slatkishe, a kupovati integralno brashno je jeftinije od mesa i mesnih preradjevina. meni je jedino skuplje shto hasam ella sir. za 70ak dinara uzmem kilo integralnog brashna, i od toga napravim ravnih hlebova/ tortilja da mi budu ruchak i vechera za tri dana.

znam da je kafa, ali me potsetila na after eight, takav nekakav ukus ima

nelogichno je recji da dnk ne reaguje na atrofirane noge jedinke ali da ako ta jedinka ima sto soma predaka sa istom atrofijom kazhe sebi "e, jbt, pa niko od ovih necje da hoda, daj da se i ja promenim pa da ovi sledecji budu genetski odredjeni ne mogu da hodaju".. to bi zvuchalo logichno, ali moderna nauka uglavnom odbacuje tu teoriju o makromutacijama (moje mishljenje je- zbog toga shto je uglavnom prihvataju teisti), vecj ima druge dve teorije: a pazi, chak i ova druga gde se promene, tj. nastanci novih vrsta deshavaju "brzo" - ta "nagla" promena znachi desetine hiljada generacija. mada ipak vecjina evolucionista prihvata teoriju gradualizma, da se vrste kroz skoro celo svoje postojanje vrlo postepeno menjaju u genotipu i kada se dve grupe geoloshkim promenama i slichno odvoje, tomenjanje koje teche sve vreme- zbog odvojenosti kod te dve grupe krecje da poprima razlichite tokove. http://evolution.ber...ypotheses.shtml

* 100 soma

kake to veze ima sa pravoslavljem, to na nauku

a ovo:

lie to me, samo prva sezona bila dobra dok ti otkrivaju neke fazone, posle su se pretvorili u prosechnu krimi seriju

kako genetski kod prepozna da li je ruku lomio samo jedan chovek ili on + 100 some njegovih predaka?

mi smo to uchili u osnovnoj iz biologije ja uvek tako temeljno perem ruke..

ono sa nasledjem gena od proshlog partnera zhenke?

https://www.youtube.com/watch?v=fq6cPsKpIqU