Jump to content

In The Flesh

Iskreni članovi
  • Posts

    10106
  • Joined

  • Days Won

    111

Everything posted by In The Flesh

  1. Kure, jesi li gledao zadnji Badr Harijev meč?
  2. Majstori...
  3. Šala... evo nešto fino
  4. Što, ima baš dobrih riba. I baš dosta sisa, ok je stranica. Inaće, ovo je najbolje sto nađoh sad...
  5. Prosto nevjerovatno. Čovjek koji ima konstituciju jednog velteraša ili. u najboljem slučaju. borca srednje kategorije je raznosio 10 godina sve i svakoga ko mu se našao na putu. BOG.
  6. Iskreno, zabolje me je li profiter ili nije. Najbolje da nije, u današnjem vremenu. Čini li je to užasnom osobom jer želi da zaradi koju paru? Ništa više nego Coca Colu, alkoholne kompanije, prehrambenu industriju i prilično sve što postoji odvajkada. Ja sam proučio što sam proučio. Nije mi neko rekao i ja automatski rekao "ajde da probam". Pročitao sam dovoljno, informisao se, probao, i kao što sam rekao, rezultati se vide i u testovima krvi koje sam napravio i testirajući vage na koje sam stao. Ljudi koje znam a vode se ovim principom su zadovoljni, forumi koje sam čitao su puni ljudi koji su zadovoljni, fajlovi koje sam pročitao (i proslijedio B@K@-i) su sasvim dovoljno opširni, razumljivi i na kraju krajeva, dovoljno logični da raznorazne dijete sa vodenim i voćnim danima, mjenama mjeseca i govana, ostave u male, a koje su jedno 1000 puta zastupljenije od ove. Teško da ču početi da izvodim hemijske formule i laboratorijsko testiranje (kao što inače rade ljudi ovđe, prije nego što postuju - prva ti) da bih ostavio na jebenome forumu post baziran na ličnom iskustvu (kao i na iskustvu 6000 ljudi koji su stvarno testirani u centru, ukoliko zla doktorica ne laže) i PODIJELIO sa drugima nešto novo što još nije bilo na temi predviđenoj za to, da me gromade znanstvenosti na temu ne bi isprozivali. Sljedeće, žena je doktor. Na netu se može naći dovoljno informacija o njenom obrazovanju i radu. Koliko gođ bilo nenormalno da se naklonim mišljenju doktora kojega ne znam lično, prije nego li ljudima sa foruma koje ne znam lično, a koji nijesu doktori, ja ću to napraviti. Znam, lud sam, ali što ću... Dalje, oće li iko odavde zapravo krenuti da na osnovu šturog posta, koji je imao informativni, nikako aksiomatski karakter nađe par zamjerki i zatraži još informacija, kao B@K@ (koje je i dobio) ili će odmah taj isti post nazvati glupošću je stvar karaktera, kao i pokazatelj mentalnog sklopa..Prozvati druge da uđu u nauku iza posta, a isto to ne uraditi prije nego taj isti post pokušaš da zakopaš dodaje i notu licemjerstva. Zadnje, da li će neko odavde (čast izuzecima, ima ih par) stvarno krenuti sa hrono ishranom ili svakoga dana čim oči otvori uzimati po kašičicu cijanovodonične kisjeline dok ne krepa, ni najmanje me ne zanima.
  7. AAAAAAAAAAAA!!!!!!!!
  8. Svaka čast! Obavezno postavi slike.
  9. Informiši se prvo, idiote. U Beogradu je centar. Izguglaj Dr Ana Gifing. Pa onda seri tako autoritativno.
  10. Daj mejl da ti proslijedim pdf fajlove, previše je opširno da bih sve ovdje pisao.
  11. Search ne pokazuje da je pominjana, pa da podijelim s vama. Riječ je o Hrono ishrani. U principu, bez brojanja kalorija, bez izgladnjivanja, jesti koliko god oćete, samo obratiti pažnju na jedan princip - Prava hrana u pravo vrijeme.Moguće je jesti i visokokaloričnu hranu u neograničenim količinama ali samo ako se ograničenja prave u vremenu unosa i kombinacijama hrane. "Program funkcioniše po sasvim drugom principu, a to je ishrana po glikemijskom indeksu namirnica, kao i kisjelo-baznom režimu. Ovo znači da je moguće jesti visokokaloričnu hranu u neograničenim količinama, ali da se pri tom naprave restrikcije u nekom drugom smislu… Ako ujutro preskačemo obrok,nakon noćnog stvaranja masonća,umjesto da dođe do jutarnjeg oslobađanja rezervi, uz veliku aktivnost hormona kortizola (hormona budnosti) , naše tielo, naprotiv, nastavlja sa skladištenjem, jer je zabrinuto što nema novog unosa hranljivih supstanci. ELIMINACIJA DORUČKA je najteţi mogući prekršaj u ishrani, jer jedino jutarnji unos hrane aktivira masne ćelije da bez oklevanja ispuštaju iz svog skladišta masti i to vrlo intenzivno." Meni je najveći problem eliminacija hljeba uz ručak i večeru, ali navikao sam se. Ujutro se nabucam przenih jaja, slanine i cega sve ne, jedino ogranicenje je na 4 zumanca neđeljno (bjelanca nijesu ograničena). Neke stvari koje su bitne: - Razmak izmešu obroka je minimum 3 sata, a optimalno 4. - Mlijeko je u hrono ishrani zabranjeno. Samo kisjeo mlijeko je dozvoljeno. - Povrce ne jesti kuvano, jer time obija svojstvo cistog secera. Ovo se ne odnosi na brokole, kupus, prokelj, blitvu, spanać, kelerabu i karfiol. - Slatkisi i voce (uzina) se jedu iskljucivo popodne od 16-18h zimi ili od 17-19h ljeti. - Vecerati minimum 1, a optimalno 2 sata prije spavanja. Jos relevantnih informacija: "Primenom principa hrono ishrane, trajno se gubi višak kilograma i rešavaju problemi dijabeta, holesterola, triglicerida, hipertenzije. Rezultati programa hrono ishrane su takvi da se nikada ne javlja takozvani "jo-jo efekat" - povratak već izgubljene težine, a zdravstveni poremećaji se trajno rešavaju. Posebno je značajan po tome što deca mogu na vreme da se usmere ka pravilnoj ishrani, a oboleli od načešćih savremenih bolesti, za 10 do 30 dana mogu da smanje vrednosti holesterola, triglicerida i šećera. Rezultati pokazuju 100% uspeha kod svih koji se potrude da nauče osnovna pravila zdrave ishrane." Ja se licno ne pridrzavam striktno svega, ali sam promijenio ishranu u toj mjeri da shvatim koliko sam nezdravo se hranio oduvijek i vodim racuna šta jedem i kad. Smršao sam 4 kila za mjesec dana, a da niti jednom nijesam bio gladan, bez ikakve fizicke aktivnosti, triglceridi i secer u krvi su mi se sa gornje granice dozvoljenog (i malo preko u slučaju šećera) vratili u optimalan nivo. Popijem ponekad mlijeko, opjanim se s vremena na vrijeme, pojedem pizzu jednom neđeljno itd...ali to se ne moze porediti sa onim kako sam se nezdravo hranio ranije.
  12. 5 sekundi brze dionice na svakih po minuta/minut ne cini stvari istim kurcem.
  13. Neka ga obrnu ka Black, pa počnu od kraja.
  14. Vazda bili i biće.
  15. Da, svirali su i RTL u cjelosti, jedino ne znam za AJFA, mislim da ne.
  16. Beavo za Thrashin', baš sam pričao s bratom o njemu prije neku (pijanu) noć. Pravi film 80-ih, ima baš loših djelova, ali sve u svemu solidan film. Zadnja trka je ludilo.
  17. PoS all over again.
  18. Minotauro izgubio polugom od Werduma. Sranje.
  19. Bilateral je ipak mnogo raznovrsniji album. I tamo ima super vokalnih harmonija (Acquired Taste, npr), ali ima i svega ostaloga. Ovaj lijepo teče, ali ništa se ne desi da bi zaokružilo tu klasicnu prog stranu benda, koje itekako ima na prethodniku.
  20. Kad smo već kod toga, Bend je sranje, ali pjesma raznosi.
  21. ^Realno. Plus, nema trika da napravi 50 zgibova.
  22. Dance in the rain onim drugim dijelom odiše starim Megadeth-om strašno. Odlična stvar.
×
×
  • Create New...