Nightwing Posted July 7, 2006 Report Share Posted July 7, 2006 e, jel idete i po ovim vrucincinama u teretanu? cisto da se utesim da nisam jedina! klima je cudo...a svaka teretana je ima... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kali Agna Posted July 7, 2006 Report Share Posted July 7, 2006 klima je cudo...a svaka teretana je ima... e veruj mi da kod nas ni klima ne pomaze! ovo posebno vazi za tae bo, gde se u mali prostor nabije jedno 20 devojaka i na kraju bude veca vrucina unutra nego napolju! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nightwing Posted July 7, 2006 Report Share Posted July 7, 2006 ovo posebno vazi za tae bo, gde se u mali prostor nabije jedno 20 devojaka i na kraju bude veca vrucina unutra nego napolju! zelim..jel valjaju te cice? Link to comment Share on other sites More sharing options...
MissionVao Posted July 7, 2006 Report Share Posted July 7, 2006 zanimljivo kako likovi samo zele da gledaju ribe dok ribe samo zele da ih ne gledaju likovi (dok ne smrsaju) u stvari nije zanimljivo uopste. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ReMeDy_ Posted July 7, 2006 Report Share Posted July 7, 2006 ustvari, tegovi za ruke + vezbe u kuci je najbolja stvar... Link to comment Share on other sites More sharing options...
shock! Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 jebes vezbe u kuci........godinama sam se zamajavao u kuci total gym, sklekovi,trbusnjaci qrac palac......sve to ne moze da se poredi sa teretanom.....tu se napredeuje mnogo brze u svakom pogledu..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tatyannahhh Posted July 8, 2006 Author Report Share Posted July 8, 2006 zanimljivo kako likovi samo zele da gledaju ribe dok ribe samo zele da ih ne gledaju likovi (dok ne smrsaju) jao da Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nightwing Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 zanimljivo kako likovi samo zele da gledaju ribe dok ribe samo zele da ih ne gledaju likovi (dok ne smrsaju) u stvari nije zanimljivo uopste. it voz a dzouk samo mi fali da jurim znojave devojke ustvari, tegovi za ruke + vezbe u kuci je najbolja stvar... moja filozofija... skinem juce Fitness Exercise Manual i kao ako si u formi mozes da uradis 80 uskih sklekova za 2 min.. brate..to nije nista... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Metal_Heart Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 zanimljivo kako likovi samo zele da gledaju ribe dok ribe samo zele da ih ne gledaju likovi (dok ne smrsaju) i obratno. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kali Agna Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 zelim..jel valjaju te cice? ako volis fensi cice koje dolaze na trening kompletno sredjene za izlazak i koje uz to proliju 0,025l znoja na svakom treningu, onda... samo izvoli Link to comment Share on other sites More sharing options...
ReMeDy_ Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 jebes vezbe u kuci........godinama sam se zamajavao u kuci total gym, sklekovi,trbusnjaci qrac palac......sve to ne moze da se poredi sa teretanom.....tu se napredeuje mnogo brze u svakom pogledu..... ne znam, ja imam drugacije iskustvo... imam osecaj da te teretana samo pumpa a ne daje pravu fizicku snagu, dok vezbanje u kuci (sklekovi, trbusnjaci, tegovi) + trcanje kod mene daju dobar efekat. ali opet, svakom prema ukusu. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ReMeDy_ Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 btw, ko ne zheli da jebe fensi cice koje se sredjuju a uz to se i ne znoje? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Talichni Tom Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 (edited) U mojoj treshi su uglavnom sredovechne tekte koje nas gutaju pogledima. Mrzim ih do jaja. Ustvari ja mrzim ribe u teretani, samo se jebeno prenemazu. Za ribe su fitness centri a moja teretana je sve osim fitness centra. S vremena na vreme pojavi se po neka, a kada vidi da je niko ne jebe ni 2 posto, odustane. imam osecaj da te teretana samo pumpa a ne daje pravu fizicku snagu, dok vezbanje u kuci (sklekovi, trbusnjaci, tegovi) + trcanje kod mene daju dobar efekat. ali opet, svakom prema ukusu. mozes li mi, molim te, definisati pravu fizicku snagu Edited July 8, 2006 by Talichni Tom Link to comment Share on other sites More sharing options...
*lyllaby* Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 ja dizem tegice kad sam gajbi..i radim vezbe..pritom se hranim sasvim zdravo..blabla..vozim rolere ponekad...valjda je to dovoljno..dovoljno da budem u dobroj formi.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ReMeDy_ Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 (edited) U mojoj treshi su uglavnom sredovechne tekte koje nas gutaju pogledima. Mrzim ih do jaja. Ustvari ja mrzim ribe u teretani, samo se jebeno prenemazu. Za ribe su fitness centri a moja teretana je sve osim fitness centra. S vremena na vreme pojavi se po neka, a kada vidi da je niko ne jebe ni 2 posto, odustane. mozes li mi, molim te, definisati pravu fizicku snagu Mislio sam na to da sam video gomilu sportista koji idu u teretanu i do 5,6 puta nedeljno, a kad treba da potrche crknu posle 3 minuta..... dok oni koji redovno rade raznovrsnije vezbe, hodaju, trce, krecu se... jednostavno su fizicki spremniji i imaju bolju formu. Edited July 8, 2006 by ReMeDy_ Link to comment Share on other sites More sharing options...
shock! Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 fora je u tome sto dosta ljudi a pogotovo na ovom forumu stvari gleda bas tako - potpuno iskljucivo u fazonu kao u teretanu idu samo nagruvane sirovine koji ne mogu da potrce1 km.... to jeste tacno za odredjeni ogranicen broj ljudi ali nikako kao pravilo ko tebi brani ako ides redovno u teretanu da trcis redovno po keju recimo!? bitan je samo program i volja.......teretana samo omogucava da se postignu najbolji moguci rezultati ukoliko su na mestu dve prethodno pomenute stvari stvarno ne razumem ljude koji su u fazonu - e kao teretana je sranje znam ja jednog ortaka dize pun qrac iz bendza al ne moz da trci sav je masivan trom itd.....budalastine Link to comment Share on other sites More sharing options...
ReMeDy_ Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 ma ne kazem da je teretana sranje... samo kazem da je meni uvek bila bolja varijanta da skupim malo volje i da vezbam sam, nego da platjam chlanarinu itd. posto imam druge troshkove. lepo uzmem sam da vezbam i to mi je ok. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tatyannahhh Posted July 8, 2006 Author Report Share Posted July 8, 2006 ma ne kazem da je teretana sranje... samo kazem da je meni uvek bila bolja varijanta da skupim malo volje i da vezbam sam, nego da platjam chlanarinu itd. posto imam druge troshkove. lepo uzmem sam da vezbam i to mi je ok. kad odes tamo bar moras da vezbas...donekle ovako kuci cim vidis krevet i TV ode sve u kurac... Link to comment Share on other sites More sharing options...
shock! Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 (edited) ma ne kazem da je teretana sranje... samo kazem da je meni uvek bila bolja varijanta da skupim malo volje i da vezbam sam, nego da platjam chlanarinu itd. posto imam druge troshkove. lepo uzmem sam da vezbam i to mi je ok. a ja kazem da ni to nije lose naravno ali opet da je teretana keva jer na duge staze ne moze da se poredi sa bilo kakvim vidom kucnog vezbanja jednostavno postoje istancani programi za svaku grupu misica gomila sprava i mogucnost da se pogadja misic sa 100 strana + naravno mogucnost da stalno napredujes kroz povecavanje tezina......... sto se tice cica u teretani - kod mene uglavnom ili keve ili debele klinke ali zalomi se i po neka do yaya riba.....sve u svemu....slabo Edited July 8, 2006 by shock! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Novaliis Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 ma ne kazem da je teretana sranje... samo kazem da je meni uvek bila bolja varijanta da skupim malo volje i da vezbam sam, nego da platjam chlanarinu itd. posto imam druge troshkove. lepo uzmem sam da vezbam i to mi je ok. Tako uglavnom i ja..dovoljni su sklekovi i ostale " normalne " kucne vezbe za nekakav normalan izgled. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MissionVao Posted July 8, 2006 Report Share Posted July 8, 2006 kad odes tamo bar moras da vezbas...donekle ovako kuci cim vidis krevet i TV ode sve u kurac... Pa upravo to Ili vidis da je neko online Koji smo mi lowlifeovi Nista, zato sam danas otisla peske od etf-a do trga maltene trceci, pa od trga do 25-og maja, pa shetala jos 4h (ok uvatila bas do stedionice) i odatle kuci <-- to ja volim sebe Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest حسين Posted July 9, 2006 Report Share Posted July 9, 2006 Najbolji momenat u teretani su ogledala gde možeš da se gledaš dok ti se kita diže ispod bilder-jednodelnog-kupaćeg kostima. Samostalna vežba je najbolja. Tako čovek trenira zadnjih 5000 godina i održava sebe u formi. Nije poenta imati velike mišiće, jer to ne govori ničemu - čista simbolika muževnosti. Poenta je dovesti sebe u stanje fizičke spreme dovoljne da odgovori na situacije u koje te može staviti svakodnevni život. Dakle, sklekovi, trbušnjaci, leptirići, trčanje i minimalno dizanje tegova. Teretana povećava masu mišića. To je estetika. Samostalne vežbe povećavaju opštu kondiciju mišića. To je funkcionalnost. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Metal_Heart Posted July 9, 2006 Report Share Posted July 9, 2006 3 bambija za tebe. Ljudi vec sam vam rekao da u teretani ne mozete da se napumpate kao zivotinje ako ne pijete neka sranja. Objasnite mi samo zasto svi profi sportisti idu u teretanu ako ne dobijaju snagu??? Vidim, moj drug Uros Tripkovic bas nije u kondiciji i nema snage, verovatno ne ide u teretanu... A drugo, kao da se u teretani samo radi sa tegovima, kao da se ne rade sve moguce vrste zgibova, sklekova, propadanja... Link to comment Share on other sites More sharing options...
blondie Posted July 9, 2006 Report Share Posted July 9, 2006 pa naravno.. dosta ljudi znam koji igraju kosarku u teretani, ili plivaju, ili se kuvaju u saunama, ili prosto trcakaraju okolo.. Teretana povećava masu mišića. To je estetika. odredjene vjezbe i sprave u teretani to mogu, to sto neko ide u teretanu - ima milion razloga sigurno. ocigledno da pod teretanom podrazumijevas suvo dizanje tegova i sl. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blacksunray Verb Delikvent Posted July 9, 2006 Report Share Posted July 9, 2006 Teretana povećava masu mišića. To je estetika. Samostalne vežbe povećavaju opštu kondiciju mišića. To je funkcionalnost. kichasta estetika.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts