Jump to content

Pravilna ishrana / zdravlje / gojaznost


Face Of Melinda

Recommended Posts

http://authoritynutrition.com/the-alkaline-diet-myth/

 

 

Jao bre xD

 

Pa dobro, ako veruješ, možda i koristi... Nadam se da neću da te pokolebam u verovanju :D :D

 

Mada ako je čaj od nekog bilja, pretpostavljam da je dobar (nije mnogo štetan sigurno, ne bi bilo dobro za posao), ali verovatno košta onako fino

Link to comment
Share on other sites

Ja vala u tu kiselo baznu pricu ne verujem. Mogla bi doktorka da se prikljuci.

 

Doktorka, nasla sam referencu da je potrebno uneti ~2400 kcal dnevno kako bi se zadovoljile potrebe za mikronutrijentima. Onda sam nasla rad koji je iza reference, oni su ispitivali nekoliko dijeta za mrsavljenje (jedna od je atkins for life, ne secam se ostalih). Tako da na kraju nisam nacisto, pogotovo sto nemam pristup celom clanku, ssmo abstrakt.

 

Moje pitanje je:

Koliko ima istine u tome da su nam neophodni suplementi?

 

Predpostavka je da je smanjena plemenitost zemljista, da hrana stoji pre nego sto dodje do potrosaca, da se zivotinje hrane lose, da se jede obrano mleko i proizvodi od mleka, pa pasterizacija, pa spf kreme i ne izlaganje suncu itd its.

Sad, sve to stoji, ali opet, ja i dalje mislim da moze da se dobije dovoljno svega, vitamina, minerala, kroz ishranu, a da se ne pretera sa kalorijama.

 

Jesi li citala neka istrazivanja na tu temu? Mislim, neko ko je gledao normalnu dijetu a ne ove za skidanje kila.

 

...

 

Cek da te citiram da vidis pitanje :haha:

Edited by Machka Naopachka
Link to comment
Share on other sites

U ovom linku što sam okačio gore je super objašnjeno, ali nije pokrivena ova alternativna teorija da npr. limun, iako je kiseo, daje neke bazne produkte metabolizma, pa to dobrinosi baznosti organizma/tkiva.

 

Verovatno su kontali da se podrazumeva da ne moraš da objašnjavaš da nema tog metaboličkog procesa koji bi mogao limun koji ima pH=2-3 (prilično kiselo) da dovede do nekog baznog rezultata u organizmu... Jednostavno uđe ta količina H+ jona i to je to, posle se organizam snalazi s njima u zavisnosti od potreba, koliko će da se izbaci, koliko da kruži, i najobičniji H+ joni imaju zilion funkcija u organizmu, nisu nikakva toksična supstanca...

 

Kad dodaš na sve to i činjenicu da je kiselost želuca otprilike ista tolika kao i limuna, i onda uzmeš pojedeš limun i on tako kiseo ode na mesto koje je već isto toliko kiselo. A misliš da se se obazio :D

(kiselost želudačnog sadržaja se neutrališe kad krene dalje u creva)

 

Uleće mačka!

Link to comment
Share on other sites

Ne znam ima li ko podatke o ph vrednosti namirnica dobijenih metodama genetskog inžinjeringa.

 

Primetile bi se jezikom značajnije razlike u kiselosti prilikom konzumiranja hrane :P

A verovatno svi jedemo GMO kukuruz od kako smo se rodili, možda ni ne znamo kakav je ukus pravog kukuruza :haha:

 

Ne znam je l' troluješ i u tom postu i u prošlom, ili si ozbiljna xD

Al' nek si zdravo i ti u svakome slučaju!

 

Gle, neka misteriozna ženka je prisutna na forumu, ne poznajem ovu, nalog 2010, znači najverovatnije da je punoletna

Edited by Demon Seed
Link to comment
Share on other sites

Istražujte granice svoje psihe i tela :haha:

Maslačak uopšte nije gorak ako prenoći u činiji sa vodom. Majke mi.

 

Formula je: probati sve i težiti jednostavnosti. Mislim da svako od nas treba da pronađe režim ishrane koji mu odgovara.

 

Recimo, punjena paprika. Paprika je dar od boga sirotinji koja bi od jednog ručka da se tri puta pošteno najede. Ako nema mesa, punite krompirom i lukom. Ili povrćem koje se nađe pri ruci. Mudrost koju sam pokupila od bake.

 

Ovo je drugi primer koji dokazuje tvrdnju da smo mi siromašni večni http://www.srbijadanas.com/clanak/samo-u-oazi-mladosti-zive-120-godina-radaju-i-sa-65-a-rak-im-ne-moze-nista-12-04-2015

 

I tako dalje, i tako dalje...

Link to comment
Share on other sites

isključivo sok od suve kajsije

 

Sveže ceđeni sok od suve drenovine :haha:

 

 

 

Ima primera svega i svačega na tim divljim sajtovima...

 

 

 

A vidi ovu zanimljivost:

 

The Hunza don't actually live to be 145 calendar years old...the tribe calculates age based on wisdom. They increase the described age of particularly smart people. For example, an especially wise Hunza who is objectively 50 calendar years old can be described as being 130 years old to reflect that they have acquired the kniwledgw of someone that has lived much longer than 50 years.

 

Tako je to kad imaš lošeg burušaki prevodioca :haha:

 

Sad, šta je tu istina... :D

 

Trenutno najstariji živ čovek je valjda neka baba od 115 godina...

Link to comment
Share on other sites

Mene fasciniraju ljudi koji tako ostare. Moje babe s 90tak neupotrebljive,sto u glavu sto u noge :(

 

A ko zna mozda su ga samo slikali a ovamo posle uzeo da se brije tim mobilnim i da glodje aktovku :haha:

 

Samo, mislim da se ne radi o ispiivanju granica svoga tela i uma, vec o cistom nepoverenju u kiselu i baznu dijetu. :haha:

Edited by Machka Naopachka
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Moja baba ima 92, resava sudoku i ukrstene reci ko zmaj kada ne radi po basti, pokretna je sa stapom prilicno dobro, i cuva kera bolje nego sto sam ja umeo da ga cuvam. Doduse, jest' namcor vecinu vremena i ume da umisli neke price i da slaze (ona je uverena u to sto govori). Nit se hranila zdravo, nit pazila sta jede niti sta, pa zivi tako. A opet imam rodjake koji paze na svaku glupost, pa umiru od srca, raka i sta ti ja znam. Nidje veze.

Edited by ShinigаmY
Link to comment
Share on other sites

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...