B@K@ Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 ...Znači mleko. Znači plazma. Znači čokoladno (to ako nađeš crnkinju, ili romkinju)... Mislim, stvarno je hard-core savet. Još samo da nabavim čmičak i eto meni izgovora za poslasticu...
VeronikaJeOdluchilaDaUmre Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 @CMICAK - Acidi borici rastvor! It works
Black Diamond Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 znala sam da cete da se zajebavate ali stvarno deluje
Feniks . Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Juce rucam oko 3 popodne...pa se opet najedem oko 6, pa opet oko 7...stvarno sam nadmasio sebe... U gradu nastavim sa pivom...ali dobro, bar nisam jeo kad sam dosao kuci... Ali sad idem da opet jedem, valjda necu biti stoka po obicaju
VeronikaJeOdluchilaDaUmre Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 POslednjih dana me boli zeludac sta god da pojedem, bukvalno se plasim da bilo sta pojedem jer ce me posle boleti
Lucky_charm Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Pošto je tema izmedju ostalog i ZDRAVLJE, šta da radim ako mi izadje čmičak na oku? E, ja sam to trebala da operisem, mazala svim i svacim i kao drugog leka nema, al ja kad cujem za operaciju... I na kraju saznam kao uzmes jaje skuvas i onako vruce stavis na cimicak i drzis.. I ja to uradila, cimicak se onako sprzio, bila krastica neko vreme, otpala..i tako ja izbego` operaciju
Black Diamond Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 POslednjih dana me boli zeludac sta god da pojedem, bukvalno se plasim da bilo sta pojedem jer ce me posle boleti jesi drzala neku dijetu, idi kod lekara ili si dobila stomacni grip ili imas gastritis meni naidju bukvalno napadi kad ocu da umrem kolko me boli zeludac
kuruz Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Не познајем никога ко једе пуно као ја, мама не може да изађе из кухиње данима кад дођем из БГа, у дому не пријављују да су ишли кући и донели нешто за јело, а имам само 83 киле на 192 центиметра висине. Метаболизам је чудо.
SerbZmaj Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Evo ga jos jedan... a imas 15 god? Cekaj za 10-15 godina da vidis kako je matabolizam cudo
Machka Naopachka Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Nema 15 ako je na studijama, ima bar 19. hahah za cmicak uzmes lepo mleko od zene i stavis u to odma prodje, ozbiljno bratu je tako prosli samo treba da nadjes dojilju, valjda u mleku imaju ta neka antitela koja treba bebama da se prenesu pa su dobra i za cmicak Aahhahaha pa ovo je savet ZIVOTA! I jako je izvodljiv )) ahahah odlicno!
kuruz Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Evo ga jos jedan... a imas 15 god? Cekaj za 10-15 godina da vidis kako je matabolizam cudo 21 Не верујем да ће ишта променити, ћале једе само мало мање од мене, има 51 и код њега је иста ситуација, само што није висок као ја.
SerbZmaj Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Ok, nikad ne reci nikad Kao sto sinoc rece jedan ortak: Ebes muskarca koji 100 kg nema pa mi bi lakse
White Man Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 otkrio ameriku sve ovo vreme si mogao da kupis te stvari na meru i pomesas... Јао, не волим ја да залазим у те продавнице на меру јер увек изгубим контролу кад видим чега све ту има и увек се заврши тиме што уместо 100 г сувог грожђа и интегралних грисина купим једно 400 г сланог прженог кикирикија и исто толико белих чоколадних бананица. И шта је ту здраво? Ништа. Превише је то мени заразно и привлачно. Овако узмем једну кесицу овог Микса и безбрижан сам цео дан.
Machka Naopachka Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 POslednjih dana me boli zeludac sta god da pojedem, bukvalno se plasim da bilo sta pojedem jer ce me posle boleti Nemoj da se nerviraš... A moš i kod doktora ako ih trpiš.
Sisus Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Ok, nikad ne reci nikad Kao sto sinoc rece jedan ortak: Ebes muskarca koji 100 kg nema pa mi bi lakse To treba zena da ti kaze, a ne muskarac.
Feniks . Posted January 10, 2009 Report Posted January 10, 2009 Da prijavim da sam se opet najeo pa cu posle u grad i da nastavim po pivu
White Man Posted January 11, 2009 Report Posted January 11, 2009 (edited) Управо дођох са санкања у Кошутњаку са другарима. Мислим да сам потрошио једно 2.000 калорија колико пута смо се спуштали на ортаковим санкама које смо на крају и поломили! Тачније, ја сам их поломио. Али није моја кривица, налетео сам на неку мини скакаоницу и полетео к'о нико, а кад сам пао поломио сам и себе и санке и све. Снимао ортак па ће бацити на You Tube. Санкање, дефинитивно најбоља физичка активност преко зиме. Edited January 11, 2009 by White Man
Footog Qpoos Posted January 26, 2009 Report Posted January 26, 2009 Najbolja varijanta za regulisanje tezine je sport...makar da se rekreativno trenira...ispred zgrade na fudbal,basket,tenis i sl...ako ne to,onda da se umesto autobusa ide pesaka koliko je god to moguce...ljudi se obicno ugoje kada krenu na fax ili kada posle dugog vremena bavljenja sportom,prekinu to...ishrana je bitna,ali ne bas toliko...vise je bitno da se covek sto vise krece...da izbaci lose stvari iz organizma,ubrza metabolizam i sl...
blondie Posted January 27, 2009 Report Posted January 27, 2009 Ok, nikad ne reci nikad Kao sto sinoc rece jedan ortak: Ebes muskarca koji 100 kg nema pa mi bi lakse drvosjeca all the way.
**** Posted March 15, 2009 Report Posted March 15, 2009 Najbitnije za mršavljenje je ishrana! Dok se ne probuši kašika nema skidanja sala. Drugim rečima, mora se bar malo gladovati. Osnovno kod mršavljenja je da se dnevno unese manje kalorija nego što se potroši! Garantujem da se samo sa manjim unosom kalorija, bez dodatnih fizičkih aktivnosti, može skinuti telesna mast. Osnovne smernice pri ishrani za smanjenje telesne masti su: Smanjiti min upola unošenje testa (hleb, makarone, proizvode iz pekare, pice itd.). Ne jesti prženo. Umesto toga dinstati hranu ili kuvati na vodi. Smanjiti unos šećera (čokolade, kolači, torte, pogotovo sokovi na kojima nije naznačeno da su bez čećera) Jesti češće (5, 6 obroka) i uvek ostaviti prostora u stomaku. Uz sve ovo, povećana fizička aktivnost će znatno ubrzati skidanje masti.
Fapril ethereal Posted March 15, 2009 Report Posted March 15, 2009 mislim da sam negde cuo,da je korisno pre dorucka otici na trcanje,jer ujutru nema novih kalorija pre dorucka,pa se trose one od prethodnog dana...i naravno posle toga lak dorucak...
Footog Qpoos Posted March 15, 2009 Report Posted March 15, 2009 ne slazem se sa nekim stvarima ovde...postoji jedna jako dobra varijanta...UN djeta...dijeta u kojoj mozes da jedes sve stvari koje si jeo do sada..samo reba da imas odredjen raspored...bitna je disciplina i volja...najbitnije od svega je kretanje...sportska aktivnost...ako ne sportska,onda je bitno bilo kakva dodatna aktivnost...sat vremena hoda dnevno uz ovu dijetu moze da pomogne coveku da skine 5 kilogram za mesec dana...dolazi do promene metabolizma...jako je bitno da se bude 3 meseca na dijeti...
Recommended Posts