Pravilna ishrana / zdravlje / gojaznost

[Генеральный]

raja malo upoznala sa jelima i ribom.

 

раја упозната са рибом ко просечан члан јуметала

[sale 3sm Larry Flynt]

Uzrečica sa posnih slava- nećeš jesti.

[Guest HEFEST]

Vala to treba da bude napisano na ulazu svake posne slave.

[Guest Bata Životinja]

pa ti si Kuruze lud, umesto da izmisliš neki slavu kako ne bi morao da ideš u školu ti se kurčiš s neverništvom pred tamo nekim đacima i nastavnicima. Pozeru!

[kuruz]

ajde beži u kurac, uvek sam voleo da idem u školu

bežanje sa časova je za debile

strogo incidenti tokom nastave

[Guest Bata Životinja]

neka neko kaže Kimiju za ove štreberske fazone

 

 

 

uvek sam voleo da idem u školu

[kuruz]

čuj štreberske

pičke beže sa časova i izostaju, pa pravdaju slavama

ekipu izbacuju sa časova

[Guest HEFEST]

Ja i burazer namerno napravimo foru da se bijemo na sred casa. Tako smo polomili nekoliko stolova i stolica. Najvise najebao kabinet za llikovno sa onim stolovima za crtanje. Pola smo sjebali jer su vec bili 100 godina stari.

[Hail Metal]

Lepo sam poceo dan, sa ovsenim i proteinom, zatim ovsenim i jogurtom, a posle haosmanija, prasetina, puding i neki tamo ustipci.

 

http://www.b92.net/zdravlje/ishrana.php?yyyy=2013&mm=09&nav_id=752968

[рогозуб]

samo belance \m/ zasicjene masti su, pored hemije (emulgatori, konzervansi i ostali toksini), najgori neprijatelj zdrave ishrane i zdravog zhivota

[MegaDave90]

Kako god okrenes, svi cemo da umremo. Sutra moze da te pokupi kamion i dzaba tebi ovsene kaše i kurčevi, a pecenje probao nisi.

[рогозуб]

bolje uzhivati u zdravom zhivotu nego u nezdravom.

[Генеральный]

[Guest Bata Životinja]

ima li ko iskustva s ovim?

 

[Demon Seed]

El to nesto protiv opadanja kose?

[Lady in Black]

Је л' нека од девојака можда пила Кумари Асаву, тзв. вино од алоје? Ово је ајурведски напитак у чији састав, поред алоје, улази и 37 биљчица. Требало би да се пије од 3 до 6 месеци константно, онда се прави пауза.

Мени су то чудо препоручили за регулисање циклуса, а поред тога овај напитак ваља и за чишћење јетре. Пијем другу флашицу, али не узимам пуне дневне дозе. Укус је одвратан, али релативно подношљив.

Ако је нека имала искуства са овим чудом, викајте ваља ли или не.

[Demon Seed]

ајурведски

 

 

बकवास है क्या?

[Lady in Black]

क्या आपको परेशान कर रहा है, मेरे प्रिय?

 

Имају ти препланули "недодирљиви" аријевци добре препарате. Углавном.

[рогозуб]

The conversion of carbohydrates or protein into fat is 10 times less efficient than simply storing fat in a fat cell, but the body can do it. If you have 100 extra calories in fat (about 11 grams) floating in your bloodstream, fat cells can store it using only 2.5 calories of energy. On the other hand, if you have 100 extra calories in glucose (about 25 grams) floating in your bloodstream, it takes 23 calories of energy to convert the glucose into fat and then store it.

 

( http://science.howstuffworks.com/life/cellular-microscopic/fat-cell2.htm )

 

dakle, ko ne zheli da bude gojazan a jede zasicjene masti bukvalno pravi sebi 10 puta tezhi posao da ne bude debeo.

[johnnyzzz]

imaš sve elemente da prostom matematikom dođeš do zaključka da nije u pitanju 10 puta teži posao... na 100 kalorija potrošiš 2.5 za skladištenje tj skladištiš preostalih 97,5 kalorija (tj 97,5%) iz masti a u slučaju ugljenih hidrata 23 potrošiš t.j. 77kalorija skladištiš (77%)... 97,5/77=1.27 dakle "samo" 27% više skladištenih masti na 200 kalorija... to je 1,27 puta teže potrošiti, nije zanemarljivo ali je daleko od desetostrukog...

Edited November 22, 2013 by johnnyzzz

[Guest HEFEST]

Evo sada na poslu postavio slavski sto. Najela se cela sluzba + plus prelepa kolegnica Jela koju sam pozvo. Evo sada svi brekcu sto od predjela preobilnog zacinjenog ruskom salatom, a sto od preizvrsnih pihtija kakve samo moja keva zna da napravi. Hvalili su pihtije i samo ih gurali u usta. Dosao red i na pecenje koje je majstor Mica preiskusno ispekao i posolio. Cale urendao ren kakav ne postoji na kugli zemaljskoj. I kada sve to zbapasmo nekako dodje red na torte. Neka svedska sa bademima i plazma torta po mom receptu od pre 20 godina koji necu da menjam dok ne uginem. Sada se svi drze za stomake i jadikuju kako im ode njihova besprekorna linija i kako ce mesec dana morati da jedu samo voce.

 

Jebes zdravu ishranu. Svima lepo bilo dok su jeli samo im usi mrdale. Ta ozarena lica dok su mljackali pihtije sve govore.

[рогозуб]

zaboravio si da je 100 kalorija masti vishe nego duplo manje kolichine nego 100 kalorija UH, shto znachi da cje te tezhe zasititi i da cjesh pojesti vishe. al ako neko vecj hocje da ne bude gojazan, i zna da telo troshi 10 pita manje energije da skladishti 100 kcal UH nego 100 kcal masti, logichno je da prestane da jede masti

 

 

ti shto zhive po motou jebesh zdravu hranu kad dobiju kancer probavnog trakta ili neku kardiovaskularnu bolest, bash imaju ozarena lica, nego kukaju kao debili 'jao shta sam ja bogu zgreshio', 'jao zashto ja' i slichno

[LoveHateLove]

kancer dobija Hefesta

[Guest HEFEST]

Ma to moze da te zadesi i ovako. Posle bih kukao - E ceo jebeni zivot jedem blitvu i prokelj, a udario me rak cmara. Sta sam Bogu zgresio? E pa nece. Ako ga dobijem ima da ga zasluzim.

Edited November 24, 2013 by HEFEST

[Demon Seed]

Samo usi da mrdaju i boli nas kurac